Manzanilla

El principal uso de la manzanilla está relacionado con la digestión.Sin embargo, posee muchas más propiedades.

Entre sus propiedades, destacan:

• Disminuye el estrés.
• Ayuda a controlar la diabetes.
• Ayuda a conciliar el sueño.
• Calma y reduce la ansiedad.

Preparación: Temperatura del agua: 100º. Dejar infusionar de 5 a 10 minutos.

Tila

El té rojo es una de las bebidas con mayores beneficios.

Entre sus beneficios, destacan:

• ELimina las toxinas del cuerpo.
• Ayuda a calmar los nervios.
• Desinflama músculos u órganos inflamados.
• Ayuda a mejorar el resfriado y otras infecciones respiratorias.
• Disminuye la tensión arterial.

Preparación: Temperatura del agua: 100º. Dejar infusionar de 5 a 10 minutos.

Poleo Menta

El poleo menta tiene en su composición ácido salicílico, minerales como el selenio y el fósforo, y antioxidantes.

Entre sus beneficios, destacan:

• Contribuye a un sueño más relajante.
• Alivia los síntomas del resfriado o la gripe.
• Favorece la buena digestión.

Preparación: Temperatura del agua: 100º. Dejar infusionar de 5 a 10 minutos.

Yerba Mate

La yerba mate es también conocida como la yerba de los jesuitas o yerba del Paraguay,puesto que esta especie arbórea es originaria de algunos afluentes del Río Paraguay.

Entre sus beneficios, destacan:

• Fuente de minerales y vitaminas.
• Ayuda a disminuir el colesterol malo.
• Potente antioxidantes.

Preparación: Temperatura del agua: 70º a 80º. Dejar infusionar 10 minutos.

Cola de caballo

Es una planta medicinal con numerosas propiedades.

Entre sus propiedades, destacan:

• Ayuda a fortalecer y remineralizar los huesos.
• Buen remedio para detener hemorragias y tiene un gran poder cicatrizante.
• Tratar los síntomas de la piel, como el acné,eccemas y dermatitis.
• Alivia las inflamaciones.

Preparación: Temperatura del agua: 90º. Dejar infusionar 5 minutos.

Hierba Luisa

La Hierba Luisa también es llamada hierba de limón,limoncillo,té de limón,etc, por su olor a limón.

Entre sus beneficios, destacan:

• Antibacteriana.
• Antiinflamatoria.
• Ayuda a combatir el insomnio y a controlar los nervios.

Preparación: Temperatura del agua: 100º. Dejar infusionar 8 minutos.